Лиана

✨ Студия "Лиана" – центр авторской методики Альфа Гравити в сердце Екатеринбурга. Мы объединяем элементы йоги, гимнастики и глубокой релаксации, помогая восстановить опорно‑двигательный аппарат, укрепить мышцы, связки и сухожилия, а также развить гибкость и выносливость.

Что вы получаете от занятий?

• Здоровый позвоночник и укрепление нервной системы;
• Повышенную гибкость и пластичность тела;
• Снижение уровня стресса и глубокое расслабление;
• Тонизированные мышцы, связки и сухожилия;
• Энергетический подъем и ощущение лёгкости в движении.

Мы предлагаем разнообразные форматы занятий, чтобы каждый нашел то, что подходит именно ему:

• Ознакомительные занятия – теоретическая и практическая части;
• Индивидуальные занятия – персональная программа и коррекция техники;
• Парные занятия – синхронные упражнения и взаимная поддержка;
• Групповые занятия – круглосуточные классы и тематические воркшопы;
• Онлайн‑тренировки – видеоматериалы и вебинары.

В нашем небольшом магазине вы можете приобрести всё необходимое для практики: коврики, блоки, ремни и удобную одежду. Каждый товар имеет прозрачную цену, указанные в каталоге.

📞 Позвоните нам: +7 (982) 661‑90‑78 или напишите на alfagravity.liana@gmail.com. Записаться можно через WhatsApp. Подробности, расписание и новости – на нашем сайте: alfagravity‑ekb.tilda.ws.